Couscous Vegetariano

Ingredientes:

 

4 tazas de agua

2 tazas de couscous

2 cdas. aceite de oliva

1 cdta. páprika

˝ cdta. comino

˝ cdta. de sal

1 cebolla mediana, troceado

2 dientes de ajo machacados

˝ pimentón verde, troceado

˝ pimentón rojo, troceado

1 tomate,  troceado sin las semillas

1 taza de garbanzos enlatados, enjuagados y escurridos.

 

En una olla mediana, hervir el agua. Agregar el couscous al agua hirviendo, mezclar y tapar, apagar el fuego y dejar tapado por 10 minutos. Esponjar el couscous con dos tenedores y dejar reposar.

 

En una sartén calentar el aceite, agregar los condimentos y cocinar por un minuto removiendo frecuentemente. Agregar la cebolla, el ajo y los pimentones. Cocinar por 5 minutos o hasta que  ablanden.

Agregar el tomate. Cocinar hasta que este suavice un poco.

 

Agregar los garbanzos y cocinar por 2 minutos mas hasta que estén bien calientes.

Servir el couscous en una bandeja  y agregar los vegetales por encima. 

 

Receta para 6 personas.

 

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